MEDITATION

IN MÜNSTERMAIFELD

MEDITATION

Meditieren Münstermaifeld

Zazen (jap. Sitzmeditation) üben. Jeden Tag. In einem Zendo (jap. Meditationshalle), den ich gerne für interessierte Menschen öffne. Wir üben gemeinsam Zazen und Kinhin (jap. Gehmeditation)
Ablauf:
25 Minuten: Zazen
10 Minuten: Kinhin
25 Minuten: Zazen
Eine Einführung in die Meditation (Haltung, Atmung) findet immer um 18:30 Uhr statt.
Zazen klärt die Gedanken.
Zazen schult die Achtsamkeit.
Zazen bringt dich ins Hier und Jetzt.
Zazen ist überkonfessionell.
Jeder kann Zazen üben.

ÜBEN

Wann:
Jeden Mittwoch von 19:00 Uhr – ca. 20:15 Uhr
bitte spätesten um 18:50 da sein.
Beginn: 06.09.2017
Kosten:
0 €, Dana/Spende willkommen
Ort:
Stiftstraße 26,
56294 Münstermaifeld,
Seminarraum wandern & achtsamkeit
unterste Klingel

Weitere Informationen: 01 75 – 1 74 71 43