Achtsamkeit & Zeugnis ablegen
Achtsamkeit & Zeugnis ablegen Lesedauer: 2:30 min Zum Zeugen werden, Zeugnis ablegen, den Moment bezeugen, all dies ist Vokabular aus vielen buddhistischen Meditationen. Was [...]
Achtsamkeit & Nicht-Wissen
Achtsamkeit und Nicht-Wissen Lesedauer: 3 min. Als ich 1999 auf Pilgerwanderung von Berlin nach Trier unterwegs war, gab es drei Grundsätze des Zen-Peace-Maker-Ordens: Nicht [...]
Achtsamkeit & Natur
Achtsamkeit & Natur Lesedauer 2 min. Warum es hilfreich ist, Achtsamkeit in der Natur zu praktizieren. Normalerweise gehen wir in die Natur und tun [...]
Achtsamkeit & Selbstfürsorge
Achtsamkeit und Selbstfürsorge In diesem Artikel gehe ich der Frage nach, was Selbstfürsorge ist, warum sie wichtig für uns ist und wie wir sie [...]
Achtsamkeit & Fehler
Achtsamkeit & Fehler Wer denkt, dass Menschen, die Achtsamkeit praktizieren keine Fehler machen, liegt mit dieser Haltung weit daneben. Wer glaubt, dass Achtsamkeit permanente [...]
Achtsamkeit und Kreativität
Achtsamkeit und Kreativität Kreativität braucht einen leeren Geist. Etwas Neues zu erschaffen, ein schöpferischer Prozess ist an das Jetzt gebunden. Wie die Jazzmusiker, die [...]
Achtsamkeit & Stille
Achtsamkeit & Stille Nur in der Stille hören wir, was gesagt werden will. Das steht außer Frage. Und die äußeren Umstände unseres Lebens sind [...]
Im Vertrauen üben und Achtsamkeit
Achtsamkeit & Vertrauen Vertrauen ist eine Entscheidung! Nichts, was per Definition immer vorhanden ist. Es kommt aus einem inneren Wissen, einer inneren Instanz mit [...]
Achtsamkeit & Annahme
Achtsamkeit & Annahme Eine der Grundhaltungen in der Achtsamkeitspraxis ist Annahme. Das Annehmen von dem, was ist, wie es sich jetzt und hier gerade [...]
Achtsamkeit & Verzicht
Achtsamkeit & Verzicht Wir leben in einer privilegierten Welt in einer priveligierten Zeit. Die meisten von uns verfügen sofort über alles, was wir für [...]