Trauerbewältigung mit Wandern & Achtsamkeit?

Fühlen Sie sich manchmal überwältigt von Verlust, Trennung, Krankheit oder Erschöpfung?
Sind Sie auf der Suche nach einem Weg, um mit tiefem Schmerz, Trauer oder Orientierungslosigkeit umzugehen?
Dieses Seminar bietet Ihnen Raum, um auf sanfte Weise zu sich selbst zurückzufinden.

Themen, die uns bewegen:

• Tod, Trennung, Verlust

• Krankheit und Erschöpfung

• Umgang mit Trauer und Schmerz

• Orientierung finden in Zeiten des Nicht-Wissens

• Alleinsein

In den Momenten, in denen normales Denken unmöglich erscheint, unterstützen wir Sie dabei, kleine Schritte in Richtung Heilung zu machen. Denn in der Natur, fernab des Alltags, können Sie Abstand gewinnen und Ihre innere Stimme wiederfinden.

Warum Wandern & Achtsamkeit bei Trauer?

Die Natur ist ein effektiver Therapeut. Jeder Schritt im Wald hilft Ihnen, den inneren Wirrwarr zu ordnen. Hier gibt es keine gut gemeinten Ratschläge – nur Menschen, die Ähnliches durchleben wie Sie. Gemeinsam, in Achtsamkeit, wird es stiller in Ihnen, und Sie beginnen, Ihre Kraft neu zu spüren.