ACHTSAMKEIT STATT KARNEVAL

 

 

 

Dem Karneval 2025 entfliehen

vom 28. Februar – 03. März 2025

Wenn draußen in den Straßen die Jecken und Narren außer Rand und Band sind,
werden wir in der Ruhe der Natur ganz still und klar.

Dein Rückzugsort für Karneval 2025

Für alle, die dem närrischen Trubel entkommen möchten, bietet unser Wander- und Achtsamkeits-Retreat eine wohltuende Alternative zum Karneval 2025.

Vom Freitag, den 28. Februar bis Rosenmontag, den 3. März 2025, lädt uns die Natur ein, den Karnevalstrubel hinter uns zu lassen und eine tiefgehende Auszeit zu genießen. In einem stillen Seminarhaus, umgeben von unberührter Natur, erlebst du Stille, Meditation, Yoga und achtsame Wanderungen, begleitet von köstlicher Verpflegung.

Was geschieht, wenn das Schweigen und die Stille uns den Weg zu unserem wahren Selbst weist? In dieser Zeit und an diesem Ort hast du die Möglichkeit, innere Klarheit zu gewinnen, Stress zu reduzieren und mit einer frischen Perspektive zurückzukehren.

Das Retreat ist eine Zeit der inneren Einkehr und Reflexion. Durch Stille, Meditation und Wandern wird der Alltagsschleier allmählich von der Seele gelöst. In der Ruhe des Gehens, den Meditationen und der Fokussierung auf sich selbst, klären sich viele Fragen, für die im hektischen Alltag oft keine Zeit bleibt. Die Rückkehr der Natur zum Leben, während du durch die winterliche Landschaft wanderst, stärkt dein Vertrauen in eigene Visionen und schafft Zuversicht für das, was kommt.

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Beginn:
Freitag, 15:00 Uhr
Ende:
Montag, (Brückentag) nach dem Mittagessen, ca. 14:00 Uhr
Kosten:
699 € inkl. MwSt. inklusive biologisch-vegetarischer Vollverpflegung, Einführung in die Achtsamkeits-Meditation, Achtsames Yoga, Wanderbegleitung
inkl. Übernachtung im Einzelzimmer mit eigenem Bad:          
Teilnehmerzahl:
max. 16 Teilnehmer
Seminarort:
Haus Tabor/Nähe Koblenz

STILLE – KLARHEIT – ENERGIE
Dieses Video gibt einen kurzen Einblick in die wunderbare Atmosphäre eines
Wander- & Achtsamkeitswochenendes.

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Warum Schweigen?

Wenn der Mund geschlossen ist, öffnet sich das Herz.

Jedes Wander- & Achtsamkeitswochenende wird kurz nach Beginn bis zum Ende am Sonntag nach dem Mittagessen überwiegend im bewussten Schweigen und achtsamer Stille verbracht. Schweigen, Stille und die Kombination aus Wandern, Naturwahrnehmung, Achtsamkeitsübungen, Yoga und der am Zen orientierten  Meditationspraxis führen im Verlauf eines Wander- & Achtsamkeitswochendes unweigerlich zu einer verfeinerten Wahrnehmung eigenen inneren Erlebens.
Das beschleunigt und vertieft die auf dem Weg gemachten Erfahrungen, bringt mehr Klarheit und lässt Erkenntnisse und die dazugehörigen individuellen Prozesse tiefer wirken.
Die Natur wird unmittelbarer wahrgenommen, die Mahlzeiten schmecken intensiver, die Wanderer sind fokussierter und werden nicht durch oberflächlichen Smalltalk abgelenkt. Was anfangs fremd und ungewohnt erscheinen mag, entwickelt sich zu einem großen Geschenk und bietet hilfreiche Unterstützung während des gesamten Wochenendes oder eines mehrtägigen Retreats.

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Dieses Retreat ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet!
Auf Sie warten wunderbare Wanderungen, davon eine von mindestens 15 Kilometern – das ist eine richtige Tour, keine gemütliche Spazierstrecke. Dabei geht es auch mal querfeldein, und wir bewegen uns moderat mit etwa 4 km/h.
Höhen und Tiefen, soweit die Landschaft an Rhein, Mosel & Eifel es bieten, gehören selbstverständlich dazu. Trittsicherheit ist daher von Vorteil. Das ist mit einer mittleren Kondition gut zu schaffen.
Zudem werden wir morgens und abends gemeinsam meditieren –diese Momente der Stille und Reflexion sind  wunderbare Ergänzungen zu den Wanderungen, die oft als ebenso intensiv erlebt werden.
Alle Angebote sind sorgfältig aufeinander abgestimmt, und Sie können an allen Programmpunkten teilnehmen. Einen genauen Überblick finden Sie hier.
Sollten Sie noch unsicher sein, sprechen Sie mich gerne an – ich unterstütze Sie dabei, die richtige Entscheidung zu treffen. Ich nehme mir gerne die Zeit für Sie und bin mir sicher, dass ich Ihre Fragen beantworten kann.

 

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