MINDFUL NIGHT
Ein Abend mit
Meditation,
Teezeremonie,
Vollmondspaziergang,
Mitternachtssuppe
und gemeinsam am Feuer sitzen
Mindful Night – Achtsamkeit und Stille unter dem Vollmond
Ein Abend zum Runterkommen, Durchatmen und Ankommen.
Wenn der Vollmond die Nacht erhellt, ist es Zeit, langsamer zu werden.
Mindful Night ist ein Abendformat für Menschen, die Ruhe suchen – jenseits von Hektik, Reizüberflutung und Alltagstrubel.
Erlebe Achtsamkeit, Bewegung, Natur und Stille – alles in einer besonderen Atmosphäre unter dem Vollmond.
Warum Mindful Night?
In einer Zeit, in der alles immer schneller wird, entsteht hier ein Raum für das Gegenteil:
Langsamkeit, Achtsamkeit und echte Ruhe.
Mindful Night bietet dir:
– Eine kurze, aber tiefe Auszeit vom Alltag
– Verbindung mit der Natur und dir selbst
– Einen bewussten Abend voller Präsenz und Einfachheit
Ob vor Weihnachten, nach einer intensiven Woche oder einfach zwischendurch – dieser Abend tut gut.
Was dich erwartet
Geführte Meditation zum Ankommen und Loslassen
Einfache Teezeremonie – bewusst, ruhig, präsent
6 km Spaziergang oder Wanderung im Licht des Vollmonds
Wärmende Suppe oder kleiner Snack als gemeinsamer Abschluss
Feuer, Stille und Schweigen – Worte dürfen ruhen
Alles findet im noblen Schweigen statt – kein Smalltalk, kein Müssen. Nur du, die Gruppe, der Mond und der Moment.
Datum:
Freitag, 05.12.2025 10:00 – ca. 17:00
Ort:
Raum der Stille
Stiftstraße 26,
56294 Münstermaifeld,
Weitere Informationen: 01 75 – 1 74 71 43
Investition:
35 €, inkl. vegetarischer Verpflegung
Teilnehmerzahl:
max. 8 Teilnehmer