W & A BLOG

Ich sehe mich als neugierigen Forscher und offenen Beobachter und freue mich, meine Entdeckungen hier mit Ihnen zu teilen!

 

2204, 2023

Intuition

By |April 22nd, 2023|Categories: Achtsamkeit, Auszeit, Eifel, Gedanken, Gefühle, i am nature, Natur, Schweigen, Selbstfürsorge, Selbstliebe, Stille, Wander- & Achtsamkeitswochenende, Wandern|Kommentare deaktiviert für Intuition

Was ist Intuition? Intuition wird umgangssprachlich mit Bauchgefühl übersetzt. Wir alle kennen dieses Gefühl. Wenn die Intuition uns berührt, ist es wie ein innerer Flash, der intellektuell nicht greifbar ist. Es ist ein sofortiges Wissen, [...]

3112, 2022

Etwas völlig Neues ist möglich, genau jetzt.

By |Dezember 31st, 2022|Categories: Absichtslosigkeit, Achtsamkeit, Allgemein, Angst, Auszeit, Dankbarkeit, Depression, Emotionen, Energie, Gedanken, Gefühle, Hilfsbereitschaft, Klarheit, nicht fühlen dürfen, Pilgern, Schweigen, Selbstfürsorge, Selbstliebe|Tags: |Kommentare deaktiviert für Etwas völlig Neues ist möglich, genau jetzt.

Etwas völlig Neues ist möglich, genau jetzt. Lesedauer 3 min. Mit diesem Satz wünsche ich Dir ein frohes, friedliches und neues Jahr 2023. Mögen Gesundheit, Glück, Leichtigkeit und liebe Menschen Deine Begleiter sein. Dieser Satz, [...]

1411, 2022

Wellness für die Seele

By |November 14th, 2022|Categories: Achtsamkeit, Allgemein, Auszeit, Dankbarkeit, Emotionen, Gedanken, Gefühle, Klarheit, Selbstfürsorge, Selbstliebe|Tags: , |Kommentare deaktiviert für Wellness für die Seele

Wellness für die Seele Lesedauer: 2 Minuten Neulich telefonierte ich mit einer Interessentin  über die Inhalte und den Sinn des Silvester-Seminars. Meine Gesprächspartnerin war sehr interessiert, jedoch fehlte ihr bei den Seminaren das Wellnessprogramm. Die [...]

2509, 2022

Stille finden in der Natur

By |September 25th, 2022|Categories: Achtsamkeit, Auszeit, Dankbarkeit, Eifel, Energie, Gedanken, Gefühle, i am nature, Natur, Schweigen, Stille, Wandern|Kommentare deaktiviert für Stille finden in der Natur

Stille finden in der Natur Lesedauer: 2 Minuten Gestern gingen wir an der Elz entlang. Es war ein ruhiger, bewölkter mit ein paar durchscheinenden Sonnenstrahlen durchsetzter Herbsttag. Ideales Wanderwetter. Wir waren zu viert und gingen [...]

2002, 2022

Achtsamkeit & Wellenreiten

By |Februar 20th, 2022|Categories: Achtsamkeit, Allgemein, Auszeit, Eifel, Gedanken, Gefühle, Klarheit, Natur, Schweigen, Selbstfürsorge, Selbstliebe, Stille, Summer, Wandercoaching, Wandern, Zentriert sein|Tags: , , |Kommentare deaktiviert für Achtsamkeit & Wellenreiten

Achtsamkeit und Wellenreiten Lesedauer 3:00 Minuten In meiner Praxis als Achtsamkeitscoach und MBSR-Lehrer begegnen mir oft Menschen, die Halt suchen. Das sind keinesfalls nur Menschen, denen durch ein dramatisches Schicksal der Boden unter den Füßen [...]

2108, 2021

Achtsamkeit & Heimat

By |August 21st, 2021|Categories: Achtsamkeit, Auszeit, Eifel, Energie, Gedanken, Gefühle, Grenze, Klarheit, Natur, Schweigen, Selbstliebe|Tags: , , |Kommentare deaktiviert für Achtsamkeit & Heimat

Achtsamkeit & Heimat Lesedauer 2:30 Minuten Dieses Jahr offenbart sich mir als ein recht turbulentes und durchwachsenes Jahr. Einige herausfordernde Situationen, mit denen ich mich konfrontiert sah, haben meinen Plänen und sicher geglaubten Konzepten völlig [...]

502, 2021

Achtsamkeit & Dankbarkeit

By |Februar 5th, 2021|Categories: Absichtslosigkeit, Achtsamkeit, Allgemein, Angst, Auszeit, Dankbarkeit, Depression, Eifel, Energie, Gedanken, Gefühle, Hilfsbereitschaft, Klarheit, nicht fühlen dürfen, Selbstfürsorge, Selbstliebe, Stille, Wander- & Achtsamkeitswochenende, Wandern|Kommentare deaktiviert für Achtsamkeit & Dankbarkeit

Achtsamkeit & Dankbarkeit Lesedauer 3 min Achtsamkeit kultivieren & Dankbarkeit kultivieren. Wie ergänzen sich Achtsamkeit und Dankbarkeit? Welche positiven Auswirkungen hat Dankbarkeit für die Achtsamkeitspraxis und welche positiven Auswirkungen hat Achtsamkeit für die Dankbarkeitspraxis? [...]

DER W&A-UNTERSCHIED

Ich glaube, dass es mehr Dinge zwischen Himmel und Erde gibt, als es möglicherwiese auf den ersten Blick scheint. In der Stille entdecken Sie  eine ungeahnte Fülle an neuen Möglichkeiten.

 

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