AUZEIT AN
SILVESTER
AUSZEIT AN SILVESTER
KLARHEIT
STANDORTBESTIMMUNG
VISION
LOSLASSEN
PERSPEKTIVEN
ZUVERSICHT
FOKUS
RESET
Auszeit an Silvester:
Du möchtest klar, fokussiert, befreit und energiegeladen ins Jahr 2024 starten?
Schmerzhafte Erfahrungen aus der Vergangenheit loslassen?
Mit Mut und Zuversicht ins kommende Jahr gehen?
Gestärkt und sicher?
Du möchtest dir deiner Stärken und Kompetenzen wieder bewusst werden?
Mal ehrlich: Wann hast du dir das letzte Mal Zeit genommen, dich selbst zu hinterfragen? Wann hast du dir das letzte Mal Zeit genommen, dir zu überlegen, was dein Plan für dieses Leben ist?
Klar, du funktionierst. Und das tust du wahrscheinlich richtig gut. Kompliment. Aber ist es das wirklich? Ist es das, warum du hier auf diesem Planet bist? Oder gibt es da noch etwas anderes, was in dir schlummert? Und du spürst es irgendwo? Hast eine Ahnung, das da noch was anderes ist, zwischen Himmel und Erde. Aber du nicht darauf kommst, was es ist. Woher willst du das auch wissen? Du nimmst dir ja keine Zei für dich! Bist immer für die anderen da? Und das Leben geht an dir vorbei. Und irgendwann fragst du dich: War das alles?
Kann sein, dass das ziemlich provokativ gefragt ist, aber what the f….!
Und dann nähert sich in riesen Schritten der Jahreswechsel. Der Herbst steh vor der Tür und kaum haben wir uns versehen, steht die Weihnachtszeit vor der Tür. Wir kaufen Adventskalender, Tannenbäume, Weihnachtsgeschenke, feiern Nikolaus, Weihnachten und Sylvester und essen Plätzchen, Stollen und Weihnachtsbraten. Und wie jedes Jahr zur Jahreswende singen wir das alte Lied von den guten Vorsätzen. Ach ja….du liebes Hamsterrad…
Mal ehrlich – Für die meisten von uns ist diese Zeit alles andere als besinnlich. Und zum Jahreswechsel steht oft eher die Frage „Wo, wie & mit wem verbringst Du Silvester?“ im Vordergrund, als einmal das alte Jahr in Ruhe Revue passieren zu lassen und sich ganz hektikbefreit Gedanken über das vergangene und kommende Jahr zu machen.
Wie wäre es da mit einem Auszeit an Silvester?
Einer Auszeit bestehend aus Wandern im Schweigen, Zen-& Achtsamkeitsmeditation, köstlichem vegetarischem Essen und ergänzenden Yogaübungen. Dafür ausgelegt um wieder ganz bei sich selbst anzukommen! Um Körper, Geist und Seele wieder mit der Natur draußen und in uns drin in Einklang zu bringen.
Sich zu entschleunigen, Abstand zu gewinnen und sich ausschließlich auf sich selbst zu besinnen. Für einen klaren, kraftvollen und frohen Start in das neue Jahr 2024.
Wir werden sowohl das Neue in uns als auch das neue Jahr würdig begrüßen und zelebrieren
Das Neujahr-Retreat findet im idyllischen Seminarhaus Findhof bei Lindlar statt.
Beginn:
29.12.2023 um 15:00 Uhr
Ende:
01.01.2024 nach dem Mittagessen/14:00 Uhr
Kosten:
Die Kosten sind Gesamtpreise. Darin enthalten: Übernachtung, vollwertig biologisches Essen, Seminargebühr.
Einzelzimmer mit eigenem Bad: 800 €
Doppelzimmer mit eigenem Bad: 670 €/Person
Einzelzimmer, sehr sehr klein mit Gemeinschaftsbad: 700 € vergeben
Einzelzimmer, etwas größer mit Gemeinschaftsbad: 725 €
Einzelzimmer mit Bad 750 € vergeben
Bitte den Zimmerwunsch bei der Anmeldung im Kommentarfeld angeben.
Teilnehmerzahl:
max. 16 Teilnehmer
Seminarort:
Findhof bei Lindlar
Teilnahmevoraussetzung:
Eine gute Grundkondition!
STILLE – KLARHEIT – ENERGIE
Dieses Video gibt einen kurzen Einblick in die wunderbare Atmosphäre eines
Wander- & Achtsamkeitswochenendes.
Bitte überlegen Sie sich genau, ob das
Wander- & Achtsamkeits-Wochenende das Richtige für Sie ist!
- Sie werden mindestens einmal 15 Kilometer wandern. NICHT SPAZIEREN!!!!
- Dabei geht es auch querfeldein.
- Sie werden mit 4km/h gehen.
- Es geht berghoch und auch bergrunter. Soweit man das in der Eifel sagen kann…
- Sie sind trittsicher!
- Sie werden morgens und abends meditieren. Das ist manchmal intensiver als das Wandern!
- Sie nehmen an allen Angeboten teil. Einen Übersichtsplam finden Sie hier.
Wenn Sie dazu aus vollem Herzen JA sagen können,
sind Sie hier absolut richtig!
Sollten Sie unsicher sein, sprechen Sie mich gerne an.
Schweigen
Wenn der Mund geschlossen ist, öffnet sich das Herz.
Jedes Wander- & Achtsamkeitswochenende wird kurz nach Beginn bis zum Ende am Sonntag nach dem Mittagessen überwiegend im bewussten Schweigen und achtsamer Stille verbracht. Schweigen, Stille und die Kombination aus Wandern, Naturwahrnehmung, Achtsamkeitsübungen, Yoga und der am Zen orientierten Meditationspraxis führen im Verlauf eines Wander- & Achtsamkeitswochendes unweigerlich zu einer verfeinerten Wahrnehmung eigenen inneren Erlebens.
Das beschleunigt und vertieft die auf dem Weg gemachten Erfahrungen, bringt mehr Klarheit und lässt Erkenntnisse und die dazugehörigen individuellen Prozesse tiefer wirken.
Die Natur wird unmittelbarer wahrgenommen, die Mahlzeiten schmecken intensiver, die Wanderer sind fokussierter und werden nicht durch oberflächlichen Smalltalk abgelenkt. Was anfangs fremd und ungewohnt erscheinen mag, entwickelt sich zu einem großen Geschenk und bietet hilfreiche Unterstützung während des gesamten Wochenendes oder eines mehrtägigen Retreats.