Stille finden
Achtsamkeits-Retreat im Taunus · 02.–04. Oktober 2026
Stille finden – Achtsamkeits-Retreat im Taunus
3 Tage Abstand vom Außen. Mehr Ruhe im Kopf. Mehr Klarheit in dir.
„Stille finden“ ist ein Achtsamkeits-Retreat im Taunus für Menschen, die bewusst Abstand vom Alltag suchen. Es verbindet Wandern in der Natur, Meditation und Phasen der Stille in einem klar gehaltenen, ruhigen Rahmen. Für Menschen, die gerade nicht noch mehr Input brauchen, sondern weniger – und wieder klarer spüren möchten, was in ihnen wichtig ist.
Kleine Gruppe. Bewusster Rahmen. Keine Massenveranstaltung.
Für wen dieses Stille-Retreat gedacht ist
- du im Alltag viel funktionierst, aber innerlich kaum noch zur Ruhe kommst.
- du merkst, dass du Abstand brauchst – nicht nur ein freies Wochenende.
- du Antworten suchst, aber gerade zu viel Lärm im Außen ist.
- du dich nach Klarheit sehnst, ohne alles sofort lösen zu müssen.
- du Natur, Bewegung und Stille als echten Gegenpol zum Alltag erleben möchtest.
Dieses Wochenend-Retreat ist keine Flucht vor dem Leben. Es ist eine bewusst gestaltete Auszeit in der Natur, damit du wieder spüren kannst, was in deinem Leben gerade wesentlich ist.
Was dich beim Achtsamkeits-Retreat im Taunus erwartet
Stille, die trägt
Kurz nach Beginn geht die Gruppe überwiegend ins bewusste Schweigen. Dadurch entsteht eine besondere Qualität von Präsenz: weniger Smalltalk, mehr Wahrnehmung, mehr innerer Raum.
Bewegung, die klärt
Das gemeinsame Gehen ist kein Beiwerk, sondern ein zentraler Teil dieser Tage. Draußen, Schritt für Schritt, wird oft ruhiger, was innerlich fest geworden ist.
Meditation, die erdet
Morgens und abends meditieren wir gemeinsam. Du brauchst dafür keine lange Vorerfahrung. Auch Anfängerinnen und Anfänger sind willkommen.
Ein Rahmen ohne Druck
Das Retreat ist klar geführt, aber nicht überladen. Du musst hier nichts leisten. Du darfst einfach da sein, wahrnehmen und Schritt für Schritt ruhiger werden.
Warum Schweigen, Wandern und Meditation zusammenwirken
Wenn Gespräche weniger werden, wird oft spürbar, was darunter die ganze Zeit da war: Unruhe, Müdigkeit, Sehnsucht, Klarheit, Traurigkeit, Dankbarkeit oder ein lang vermisstes Gefühl von Weite.
Schweigen schafft keinen künstlichen Ausnahmezustand. Es hilft eher dabei, das zu hören, was im Alltag ständig überdeckt wird. Die Natur unterstützt diesen Prozess: Geräusche werden feiner, Gedanken langsamer, Entscheidungen ehrlicher.
Was am Anfang ungewohnt wirkt, wird für viele im Verlauf dieser Tage zu einem großen Geschenk.
Womit du nach Hause gehst
- mit mehr innerer Ruhe statt Daueranspannung
- mit mehr Klarheit über das, was dir gerade wirklich wichtig ist
- mit einem feineren Gespür für deine Grenzen und Bedürfnisse
- mit der Erfahrung, dass Stille nicht leer ist, sondern orientierend sein kann
- mit einfachen Impulsen, wie du mehr Achtsamkeit in deinen Alltag mitnimmst
Nicht jede Frage wird an einem Wochenende gelöst. Aber sehr oft wird wieder sichtbar, in welche Richtung es weitergehen darf.
Ablauf des Wochenend-Retreats
Freitag · Ankommen
Gemeinsamer Beginn am Nachmittag, Orientierung im Haus, erstes Ankommen in der Gruppe, Einführung in den Rahmen des Retreats und behutsamer Übergang in die Stille.
Samstag · Unterwegs in Natur und Stille
Meditation am Morgen, achtsames Gehen, Zeit in der Natur, Schweigen, gemeinsames Essen, achtsames Yoga und Raum für innere Sammlung.
Sonntag · Vertiefen und mitnehmen
Noch einmal Stille, Meditation und Natur. Zum Ende hin bewusster Übergang zurück ins Sprechen und in den Alltag – mit dem Blick darauf, was du aus diesen Tagen mit nach Hause nimmst.
Eine der Wanderungen ist eine richtige Tour von etwa 15 Kilometern. Trittsicherheit und eine mittlere Kondition sind daher hilfreich.
Für wen dieses Achtsamkeits-Retreat im Taunus gedacht ist – und für wen eher nicht
Für dich, wenn …
- du dir bewusst Abstand vom Alltag nehmen möchtest.
- du offen bist für Stille, Meditation und Naturerfahrung.
- du nicht Unterhaltung suchst, sondern echte innere Sammlung.
- du gern in einer kleinen, klar geführten Gruppe unterwegs bist.
- du körperlich in der Lage bist, längere Wanderungen mitzugehen.
Eher nicht für dich, wenn …
- du ein Wellness- oder Freizeitprogramm erwartest.
- du das Wochenende vor allem für viel Austausch und Gespräche nutzen möchtest.
- du aktuell keine Bereitschaft für Ruhe, Langsamkeit und innere Begegnung mitbringst.
- du längere Wanderungen körperlich nicht gut bewältigen kannst.
Termin, Ort, Preis und Leistungen
Retreat: Stille finden
Datum: 02.–04. Oktober 2026
Ort: Hollermühle im Taunus
Beginn: Freitag, 15:00 Uhr
Ende: Sonntag nach dem Mittagessen, ca. 14:00 Uhr
Teilnehmerzahl: maximal 8 Personen
Preis: 589 € im Doppelzimmer / 639 € im Einzelzimmer
Inklusive: biologisch-vegetarische Vollverpflegung, Meditation, achtsames Yoga und Wanderbegleitung
Weitere Informationen
Wenn du dir erst einen Überblick verschaffen möchtest, findest du auf der Retreat-Übersicht alle aktuellen Termine. Wenn du unsicher bist, ob dieses Achtsamkeits-Retreat gerade zu dir passt, kannst du auch vorab Kontakt aufnehmen.
Unverbindlich für das Retreat bewerben
Wenn dich diese Tage ansprechen, kannst du eine unverbindliche Anfrage stellen. Die Gruppe ist bewusst klein gehalten. Deshalb geht es nicht um eine schnelle Buchung, sondern darum, ob das Retreat zu dir passt. Du musst dich jetzt noch nicht festlegen. Nach deiner Anfrage melden wir uns persönlich und schauen gemeinsam, ob es gerade stimmig ist.
- kleine Gruppe mit maximal 8 Teilnehmenden
- persönlicher, klar gehaltener Rahmen
- geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene
- bei Unsicherheit ist vorab auch eine Rückfrage möglich
Häufige Fragen zum Achtsamkeits-Retreat
Was ist ein Achtsamkeits-Retreat im Taunus?
Dieses Retreat ist eine bewusst gestaltete Auszeit in der Natur. Es verbindet Wandern, Meditation, Schweigen und achtsame Bewegung, damit du Abstand vom Alltag gewinnst und innerlich wieder ruhiger und klarer wirst.
Ist das Retreat auch für Anfänger geeignet?
Ja. Das Retreat ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Du brauchst keine Vorerfahrung in Meditation. Wichtig ist vor allem die Offenheit für Stille, Natur und einen klaren, entschleunigten Rahmen.
Wie anspruchsvoll sind die Wanderungen?
Mit mittlerer Kondition ist das Retreat gut machbar. Eine Wanderung umfasst etwa 15 Kilometer. Trittsicherheit ist hilfreich, weil wir uns teilweise auch auf naturbelassenen Wegen bewegen.
Wird das ganze Wochenende geschwiegen?
Das Retreat wird nach dem Ankommen überwiegend im bewussten Schweigen verbracht. Diese Stille ist ein wichtiger Teil der Erfahrung, weil sie hilft, innere Unruhe zu reduzieren und die eigene Wahrnehmung zu vertiefen.
Wo findet das Retreat statt?
Das Retreat findet in der Hollermühle im Taunus statt. Der Termin ist vom 02. bis 04. Oktober 2026. Die Gruppe ist auf maximal 8 Teilnehmende begrenzt.
Wie läuft die Bewerbung für das Retreat ab?
Du stellst zunächst eine unverbindliche Anfrage über das Bewerbungsformular. Danach wird persönlich geschaut, ob dieses Retreat gerade gut zu dir passt. Erst im nächsten Schritt erfolgt die verbindliche Anmeldung.
Stille ist nicht Abwesenheit. Sie ist der Moment, in dem wieder hörbar wird, was in dir wichtig ist.
Wenn du dir genau danach gerade sehnst, dann ist dieses Wochenende vielleicht der richtige Schritt.