Trauerbewältigung mit Wandern & Achtsamkeit?

Fühlen Sie sich manchmal überwältigt von Verlust, Trennung, Krankheit oder Erschöpfung?
Sind Sie auf der Suche nach einem Weg, um mit tiefem Schmerz, Trauer oder Orientierungslosigkeit umzugehen?
Dieses Seminar bietet Ihnen Raum, um auf sanfte Weise zu sich selbst zurückzufinden.

Themen, die uns bewegen:

• Tod, Trennung, Verlust

• Krankheit und Erschöpfung

• Umgang mit Trauer und Schmerz

• Orientierung finden in Zeiten des Nicht-Wissens

• Alleinsein

In den Momenten, in denen normales Denken unmöglich erscheint, unterstützen wir Sie dabei, kleine Schritte in Richtung Heilung zu machen. Denn in der Natur, fernab des Alltags, können Sie Abstand gewinnen und Ihre innere Stimme wiederfinden.

Warum Wandern & Achtsamkeit bei Trauer?

Die Natur ist ein effektiver Therapeut. Jeder Schritt im Wald hilft Ihnen, den inneren Wirrwarr zu ordnen. Hier gibt es keine gut gemeinten Ratschläge – nur Menschen, die Ähnliches durchleben wie Sie. Gemeinsam, in Achtsamkeit, wird es stiller in Ihnen, und Sie beginnen, Ihre Kraft neu zu spüren.

Was erwartet Sie?

• Kurze Wanderungen: Sanfte Bewegungen in der Natur, die Ihre Seele beruhigen.

• Achtsamkeitsübungen: Momente des Innehaltens, um sich selbst neu wahrzunehmen.

• Austausch & Dialog: Teilen Sie Ihre Erlebnisse in einer sicheren und mitfühlenden Gruppe – ohne Druck, nur mit Verständnis.

• Nobles Schweigen: Phasen des Schweigens wechseln sich mit Austausch ab, um Raum für Ihre individuellen Bedürfnisse zu lassen.

• Einzelgespräche buchbar: Wenn Sie intensivere Unterstützung wünschen, stehen Ihnen zusätzliche Einzelgespräche zur Verfügung.

Für alles ist gesorgt – Sie dürfen einfach ankommen und loslassen. Ob Sie schweigen oder sich mitteilen, es gibt kein Ziel und keinen Druck. Hier steht Ihr Wohlbefinden im Mittelpunkt.

Begleiten Sie uns auf den Wegen des Nicht-Wissens und erleben Sie, wie Sie sich Schritt für Schritt neu orientieren können.

Melden Sie sich jetzt an und geben Sie sich selbst die Möglichkeit, in einer geschützten Umgebung Heilung zu finden.

Dieses Seminar ist ein besonderes
Wander- & Achtsamkeits-Seminar:

In diesem Seminar wird das noble Schweigen nur zeitlich begrenzt praktiziert.
Wir werden „nur“  kurze Wanderungen unternehmen.
Dialog und Sharing in der Gruppe nehmen mehr Raum ein.
Mehr Zeit für Sie.
Einzelgespräche zubuchbar.

Sie überlegen, ob dieses Seminar genau das Richtige für Sie ist?
Sie sind unsicher, aber eine Stimme in Ihnen sagt, dass es genau das ist, was Sie jetzt brauchen?
Wenn Sie Fragen haben, sprechen Sie mich unbedingt an oder schreiben Sie mir.
Ich nehme mir gerne die Zeit für Sie und bin mir sicher, dass ich Ihre Fragen beantworten
und Ihre Zweifel ausräumen kann.