TRUE NATURE RETREAT

Entdecke Deine wahre Natur!

TRUE NATURE-RETREAT

30. August – 01. September 2024

 

Bist du bereit, dich wieder neu zu entdecken und tiefer deine wahre Natur zu erkunden?
Willkommen beim True Nature Retreat, der Auszeit, die dir hilft, zu dem zurückzukehren, was wirklich wichtig ist – zu dir selbst.

Zieh die Wanderschuhe an,
lass deine Sorgen und Ängste zu Hause
und öffne dich für Neues und Unbekanntes!
Geh los und wachse!

Was ist deine wahre Natur ?

Freiheit?
Fülle?
Verletzbarkeit?
Verbindung?
Berührbarkeit?

Die wahre Natur.

Was führt dich näher zu deiner wahren Natur als Wandern in der Natur?
Wenn es einen Ort gibt, an dem du sein darfst, wie du bist
und vor allem, wie du zu sein gemeint bist,
dann ist das in der Natur!

Die Natur beurteilt dich nicht, stellt keine Ansprüche an dich,
sie ist da und begegnet dir vorurteilsfrei.

Das heißt nicht, dass sie ungefährlich ist, dass sie nicht rauh ist,
dass es gefährlich in ihr sein kann.

Wenn du offen bist und dir Zeit lässt für die Natur,
dann erfährst du, welchen Benefit sie dir schenkt.
Dann erfährst du wieder, wer du bist und wer du sein kannst.

Die Kraft der Natur

Es gibt keinen besseren Ort, um sich wieder näher zu kommen, als die Natur. Wandern bietet dir die Möglichkeit, die Hektik des Alltags hinter dir zu lassen und dich mit der Umgebung zu verbinden. Die Natur ist ein Ort der Akzeptanz, wo du sein kannst, wie du bist, und vor allem, wie du gemeint bist. Hier gibt es keine Urteile, keine Erwartungen – nur die Möglichkeit einer reinen, unverfälschten Begegnung mit dir selbt und der Welt um dich herum.

Achtsamkeit und Selbstentdeckung

Das True Nature Retreat nutzt die Werkzeuge der Achtsamkeit, um dir zu helfen, immer wieder im gegenwärtigen Moment anzukommen und die Schönheit der Umgebung um dich herum wirklich wahrzunehmen. Durch geführte Meditationen, achtsames Gehen und sanfte Yogaübungen lernst du, deine Gedanken zu beruhigen und deine Sinne zu schärfen. Diese Übungen sind nicht nur entspannend, sondern auch transformativ – sie bieten dir die Werkzeuge, um deine innere Stimme zu hören und dich wieder mit deinem wahren Selbst zu verbinden.

Gemeinschaft und Unterstützung

Beim True Nature Retreat bist du nicht allein. Gerade weil Du schweigst, wirst Du Teil einer Gemeinschaft von Gleichgesinnten, die alle auf ihrer eigenen Reise der Selbstentdeckung sind. In einer unterstützenden und nicht-wertenden Umgebung kannst du dich sicher und geborgen fühlen.

Programm-Highlights

Das Retreat bietet eine Vielzahl von Aktivitäten, die speziell darauf ausgerichtet sind, Körper und Geist in Einklang zu bringen:

  • Geführte Wanderungen

  • Achtsamkeits-Übungen indoor und outdoor

  • Meditationssitzungen

  • Reflexionsrunden

  • Yogaeinheiten morgens und nachmttags

Dein Weg zur wahren Natur

Das True Nature Retreat öffnet dir eine Reise zu dir selbst. Es ist die Gelegenheit, dich von den Fesseln deines hektischen Alltags zu lösen, um dich selbst neu zu entdecken und dein wahres Potenzial zu entfalten. Die Natur und die Seminarstruktur bieten dir einen sicheren Raum und Unterstützung, um dich auszudrücken und zu wachsen.

Melde dich an

Bist du bereit, deine wahre Natur zu entdecken? Melde dich jetzt zum True Nature Retreat an und beginne deine transformative Reise. Lass die Natur dein Lehrer sein und finde heraus, wer du wirklich bist und wer du sein kannst.

Ich freue mich darauf, dich auf dieser unvergesslichen Reise zu begleiten.

Beginn:
Freitag, 15:00 Uhr
Ende:
Sonntag, nach dem Mittagessen, ca. 14:00 Uhr
Kosten:
499 € inkl. MwSt.
darin enthalten:
 -Übernachtung im Einzelzimmer mit eigenem Bad,
-biologisch-vegetarischer Vollverpflegung,
-Einführung in die Achtsamkeits-Meditation,
-Achtsames Yoga,
-Wanderbegleitung.         
Teilnehmerzahl:
max. 14 Teilnehmer
Seminarort:
Haus Tabor/Nähe Koblenz

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STILLE – KLARHEIT – ENERGIE
Dieses Video gibt einen kurzen Einblick in die wunderbare Atmosphäre eines
Wander- & Achtsamkeitswochenendes.

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Bitte überlegen Sie sich genau, ob das
Wander- & Achtsamkeits-Wochenende das Richtige für Sie ist!

  • Sie werden mindestens einmal 15 Kilometer wandern. NICHT SPAZIEREN!!!!
  • Dabei geht es auch querfeldein.
  • Sie werden mit 4km/h gehen.
  • Es geht berghoch und auch bergrunter. Soweit man das in der Eifel sagen kann…
  • Sie sind trittsicher!
  • Sie werden morgens und abends meditieren. Das ist manchmal intensiver als das Wandern!
  • Sie nehmen an allen Angeboten teil. Einen Übersichtsplam finden Sie hier.

Wenn Sie dazu aus vollem Herzen JA sagen können,
sind Sie hier absolut richtig!
Sollten Sie unsicher sein, sprechen Sie mich gerne an.

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Warum Schweigen?

Wenn der Mund geschlossen ist, öffnet sich das Herz.

Jedes Wander- & Achtsamkeitswochenende wird kurz nach Beginn bis zum Ende am Sonntag nach dem Mittagessen überwiegend im bewussten Schweigen und achtsamer Stille verbracht. Schweigen, Stille und die Kombination aus Wandern, Naturwahrnehmung, Achtsamkeitsübungen, Yoga und der am Zen orientierten  Meditationspraxis führen im Verlauf eines Wander- & Achtsamkeitswochendes unweigerlich zu einer verfeinerten Wahrnehmung eigenen inneren Erlebens.
Das beschleunigt und vertieft die auf dem Weg gemachten Erfahrungen, bringt mehr Klarheit und lässt Erkenntnisse und die dazugehörigen individuellen Prozesse tiefer wirken.
Die Natur wird unmittelbarer wahrgenommen, die Mahlzeiten schmecken intensiver, die Wanderer sind fokussierter und werden nicht durch oberflächlichen Smalltalk abgelenkt. Was anfangs fremd und ungewohnt erscheinen mag, entwickelt sich zu einem großen Geschenk und bietet hilfreiche Unterstützung während des gesamten Wochenendes oder eines mehrtägigen Retreats.

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Dieses Retreat ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet!
Auf Sie warten wunderbare Wanderungen, davon eine von mindestens 15 Kilometern – das ist eine richtige Tour, keine gemütliche Spazierstrecke. Dabei geht es auch mal querfeldein, und wir bewegen uns moderat mit etwa 4 km/h.
Höhen und Tiefen, soweit die Landschaft an Rhein, Mosel & Eifel es bieten, gehören selbstverständlich dazu. Trittsicherheit ist daher von Vorteil. Das ist mit einer mittleren Kondition gut zu schaffen.
Zudem werden wir morgens und abends gemeinsam meditieren –diese Momente der Stille und Reflexion sind  wunderbare Ergänzungen zu den Wanderungen, die oft als ebenso intensiv erlebt werden.
Alle Angebote sind sorgfältig aufeinander abgestimmt, und Sie können an allen Programmpunkten teilnehmen. Einen genauen Überblick finden Sie hier.
Sollten Sie noch unsicher sein, sprechen Sie mich gerne an – ich unterstütze Sie dabei, die richtige Entscheidung zu treffen. Ich nehme mir gerne die Zeit für Sie und bin mir sicher, dass ich Ihre Fragen beantworten kann.