Termine Wandern & Achtsamkeit
Auszeiten in der Natur
Gönne Dir eine Auszeit für Körper und Geist! Die Wander- & Achtsamkeits-Seminare bieten Dir die Möglichkeit, inmitten wunderschöner Natur neue Energie zu tanken und Stress nachhaltig abzubauen. Durch achtsames Wandern, Yoga und Meditation gewinnst Du Klarheit und Resilienz für Deinen Alltag. Tauche ein in die Stille, spüre die Heilkraft des Waldes und entdecke, wie innere Balance wiederhergestellt werden kann. Melde Dich sich jetzt an und starte Deinen Weg zu mehr Ruhe und Gelassenheit!
Wenn der Vollmond die Nacht erhellt, ist es Zeit, langsamer zu werden. Mindful Night ist ein Abendformat für Menschen, die Ruhe suchen – jenseits von Hektik, Reizüberflutung und Alltagstrubel. Erlebe Achtsamkeit, Bewegung, Natur und Stille – alles in einer besonderen Atmosphäre unter dem Vollmond.
Ein Tag. Auszeit. Raus aus Hektik und Orgastress. Ruhe. Schweigen. Natur. Zu sich kommen. Dem Inneren Raum geben.
Es gibt keine bessere Zeit für Transformation als die Morgen- und die Abenddämmerung.
Stell dir vor, du betrittst einen Ort, an dem der Alltag in den Hintergrund tritt, Gedanken zur Ruhe kommen und du mit jedem Atemzug neue Kraft schöpfst.
Mindful Night – Achtsamkeit und Stille unter dem Vollmond Ein Abend zum Runterkommen, Durchatmen und Ankommen.
Ein Angebot für alle, denen ein Wander- & Achtsamkeitswochenende zu lang ist und ein Tag der Achtsamkeit zu viel „indoor“ ist.