LOSLASSEN – ENTSPANNEN – HANGLOOSE
In letzter Zeit beschäftigt mich das Thema LOSLASSEN, ENTSPANNEN, HANGLOOSE. Dabei drängt sich mir die Frage auf, wo diese dünne Linie zwischen LOSLASSEN und IST [...]
Erinnern und Achtsamkeit
Woran? Wieso? Was haben Erinnern und Achtsamkeit gemeinsam? Haben die beiden Begriffe überhaupt etwas gemeinsam? JA! Achtsamkeitspraxis ist nichts anderes als ein ständiges Sich-Erinnern ins [...]
In. Stille. Sein.
Oft sagen mir die Menschen, die sich für mein Angebot interessieren: "Oh, ein ganzes Wochenende im Schweigen oder in Stille verbringen?? - Das kann [...]