Allgemein

Achtsamkeit verstehen erfordert erleben, was Achtsamkeit ist.

Von |Februar 2nd, 2024|Achtsamkeit, Allgemein, Angst, Auszeit, Dankbarkeit, Depression, Eifel, Energie, Energie folgt Aufmerksamkeit, Gedanken, Gefühle, Hilfsbereitschaft, Klarheit, Meditations-Retreat an Karneval, Natur, Pilgern, Schweigen, Selbstfürsorge, Selbstliebe, Seminar an Karneval 2024, Stille, Tag der Achtsamkeit, Wander-Seminar an Karneval 2024, Winter, Zentriert sein|

„Achtsamkeit verstehen erfordert erleben, was Achtsamkeit ist“ Immer wieder höre ich abfällige und entwürdigende Bemerkungen über Achtsamkeit im Allgemeinen oder über spezielle Achtsamkeitsübungen. Da wird [...]

Etwas völlig Neues ist möglich, genau jetzt.

Von |Dezember 31st, 2022|Absichtslosigkeit, Achtsamkeit, Allgemein, Angst, Auszeit, Dankbarkeit, Depression, Emotionen, Energie, Gedanken, Gefühle, Hilfsbereitschaft, Klarheit, nicht fühlen dürfen, Pilgern, Schweigen, Selbstfürsorge, Selbstliebe|

Etwas völlig Neues ist möglich, genau jetzt. Lesedauer 3 min. Mit diesem Satz wünsche ich Dir ein frohes, friedliches und neues Jahr 2023. Mögen Gesundheit, [...]

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Achtsamkeit & Wellenreiten

Von |Februar 20th, 2022|Achtsamkeit, Allgemein, Auszeit, Eifel, Gedanken, Gefühle, Klarheit, Natur, Schweigen, Selbstfürsorge, Selbstliebe, Stille, Summer, Wandercoaching, Wandern, Zentriert sein|

Achtsamkeit und Wellenreiten Lesedauer 3:00 Minuten In meiner Praxis als Achtsamkeitscoach und MBSR-Lehrer begegnen mir oft Menschen, die Halt suchen. Das sind keinesfalls nur Menschen, [...]

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Achtsamkeit & Dankbarkeit

Von |Februar 5th, 2021|Absichtslosigkeit, Achtsamkeit, Allgemein, Angst, Auszeit, Dankbarkeit, Depression, Eifel, Energie, Gedanken, Gefühle, Hilfsbereitschaft, Klarheit, nicht fühlen dürfen, Selbstfürsorge, Selbstliebe, Stille, Wander- & Achtsamkeitswochenende, Wandern|

Achtsamkeit & Dankbarkeit Lesedauer 3 min Achtsamkeit kultivieren & Dankbarkeit kultivieren. Wie ergänzen sich Achtsamkeit und Dankbarkeit? Welche positiven Auswirkungen hat Dankbarkeit für die [...]

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Achtsamkeit & Absichtslosigkeit

Von |Dezember 28th, 2020|Absichtslosigkeit, Achtsamkeit, Allgemein, Angst, Auszeit, Dankbarkeit, Eifel, Gedanken, Gefühle, Hilfsbereitschaft, Klarheit, Natur, Schweigen, Selbstfürsorge, Selbstliebe, Stille|

Achtsamkeit & Absichtslosigkeit Lesedauer 3 min Am Ende jeden Jahres begegnen uns von wo auch immer die sogenannten guten Vorsätze. Neulich beim Spaziergehen überlegte ich, [...]

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Achtsamkeit & Fehler

Von |Dezember 1st, 2018|Achtsamkeit, Allgemein, Angst, Auszeit, Dankbarkeit, Depression, Eifel, Energie, Gedanken, Gefühle, Hilfsbereitschaft, Klarheit, nicht fühlen dürfen, November, Pilgern, Schweigen, Selbstliebe, Stille, Tag der Achtsamkeit, Zentriert sein|

Achtsamkeit & Fehler Wer denkt, dass Menschen, die Achtsamkeit praktizieren keine Fehler machen, liegt mit dieser Haltung weit daneben. Wer glaubt, dass Achtsamkeit permanente [...]

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Im Vertrauen üben und Achtsamkeit

Von |März 31st, 2018|Achtsamkeit, Allgemein, Auszeit, Dankbarkeit, Depression, Eifel, Emotionen, Energie, Gedanken, Gefühle, Klarheit, Selbstliebe, Tag der Achtsamkeit|

Achtsamkeit & Vertrauen Vertrauen ist eine Entscheidung! Nichts, was per Definition immer vorhanden ist. Es kommt aus einem inneren Wissen, einer inneren Instanz mit [...]

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