Intuition
Was ist Intuition? Intuition wird umgangssprachlich mit Bauchgefühl übersetzt. Wir alle kennen dieses Gefühl. Wenn die Intuition uns berührt, ist es wie ein innerer Flash, [...]
Stille finden in der Natur
Stille finden in der Natur Lesedauer: 2 Minuten Gestern gingen wir an der Elz entlang. Es war ein ruhiger, bewölkter mit ein paar durchscheinenden Sonnenstrahlen [...]
Achtsamkeit & Wellenreiten
Achtsamkeit und Wellenreiten Lesedauer 3:00 Minuten In meiner Praxis als Achtsamkeitscoach und MBSR-Lehrer begegnen mir oft Menschen, die Halt suchen. Das sind keinesfalls nur Menschen, [...]
Achtsamkeit & Heimat
Achtsamkeit & Heimat Lesedauer 2:30 Minuten Dieses Jahr offenbart sich mir als ein recht turbulentes und durchwachsenes Jahr. Einige herausfordernde Situationen, mit denen ich mich [...]
Achtsamkeit & Absichtslosigkeit
Achtsamkeit & Absichtslosigkeit Lesedauer 3 min Am Ende jeden Jahres begegnen uns von wo auch immer die sogenannten guten Vorsätze. Neulich beim Spaziergehen überlegte ich, [...]
Achtsamkeit & Heilung
Achtsamkeit & Heilung Lesedauer: 2 min. Der dritte Grundsatz des Zen-Peacemaker-Ordens „Heilung/Handeln“ aus meiner Sicht: Heilen, Heilung sind Begriffe, die ich sehr ungern verwende. [...]
Achtsamkeit & Natur
Achtsamkeit & Natur Lesedauer 2 min. Warum es hilfreich ist, Achtsamkeit in der Natur zu praktizieren. Normalerweise gehen wir in die Natur und tun [...]
Achtsamkeit und Kreativität
Achtsamkeit und Kreativität Kreativität braucht einen leeren Geist. Etwas Neues zu erschaffen, ein schöpferischer Prozess ist an das Jetzt gebunden. Wie die Jazzmusiker, die [...]
Erinnern und Achtsamkeit
Woran? Wieso? Was haben Erinnern und Achtsamkeit gemeinsam? Haben die beiden Begriffe überhaupt etwas gemeinsam? JA! Achtsamkeitspraxis ist nichts anderes als ein ständiges Sich-Erinnern ins [...]
Ein Wander- & Achtsamkeits – WE ist genau richtig für dich…
...wenn du Orientierung und Klarheit gewinnen willst, um dich für deine nächsten Schritte neu auszurichten, offen und neugierig den Teil von dir wiederentdecken willst, [...]