Natur

Achtsamkeit & Wellenreiten

Von |Februar 20th, 2022|Achtsamkeit, Allgemein, Auszeit, Eifel, Gedanken, Gefühle, Klarheit, Natur, Schweigen, Selbstfürsorge, Selbstliebe, Stille, Summer, Wandercoaching, Wandern, Zentriert sein|

Achtsamkeit und Wellenreiten Lesedauer 3:00 Minuten In meiner Praxis als Achtsamkeitscoach und MBSR-Lehrer begegnen mir oft Menschen, die Halt suchen. Das sind keinesfalls nur Menschen, [...]

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Achtsamkeit & Absichtslosigkeit

Von |Dezember 28th, 2020|Absichtslosigkeit, Achtsamkeit, Allgemein, Angst, Auszeit, Dankbarkeit, Eifel, Gedanken, Gefühle, Hilfsbereitschaft, Klarheit, Natur, Schweigen, Selbstfürsorge, Selbstliebe, Stille|

Achtsamkeit & Absichtslosigkeit Lesedauer 3 min Am Ende jeden Jahres begegnen uns von wo auch immer die sogenannten guten Vorsätze. Neulich beim Spaziergehen überlegte ich, [...]

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Achtsamkeit & Heilung

Von |Juli 10th, 2020|Achtsamkeit, Angst, Auszeit, Dankbarkeit, Depression, Emotionen, Energie, Gedanken, Gefühle, Hilfsbereitschaft, Klarheit, Natur, Pilgern, Schweigen, Selbstfürsorge, Selbstliebe, Stille, Wandern|

Achtsamkeit & Heilung Lesedauer: 2 min. Der dritte Grundsatz des Zen-Peacemaker-Ordens „Heilung/Handeln“ aus meiner Sicht: Heilen, Heilung sind Begriffe, die ich sehr ungern verwende. [...]

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Erinnern und Achtsamkeit

Von |Juni 15th, 2017|Achtsamkeit, Allgemein, Auszeit, Dankbarkeit, Energie, Gedanken, Gefühle, Grenze, Klarheit, Natur, Schweigen, Selbstliebe, Tag der Achtsamkeit, Wandern, Zentriert sein|

Woran? Wieso? Was haben Erinnern und Achtsamkeit gemeinsam? Haben die beiden Begriffe überhaupt etwas gemeinsam? JA! Achtsamkeitspraxis ist nichts anderes als ein ständiges Sich-Erinnern ins [...]

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Ein Wander- & Achtsamkeits – WE ist genau richtig für dich…

Von |Februar 19th, 2017|Achtsamkeit, Allgemein, Auszeit, Design, Gedanken, Natur, Pilgern, Wander- & Achtsamkeitswochenende, Wandern|

...wenn du Orientierung und Klarheit gewinnen willst, um dich für deine nächsten Schritte neu auszurichten, offen und neugierig den Teil von dir wiederentdecken willst, [...]

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