Achtsamkeit & Mindset
Achtsamkeit & Mindset Lesedauer: 2 min. Vor zwei Wochen durchfuhr mich in der Morgenstille eine Art blitzhafte Klarheit und ich hatte den Eindruck und das [...]
Achtsamkeit & Mindset Lesedauer: 2 min. Vor zwei Wochen durchfuhr mich in der Morgenstille eine Art blitzhafte Klarheit und ich hatte den Eindruck und das [...]
„Achtsamkeit verstehen erfordert erleben, was Achtsamkeit ist“ Immer wieder höre ich abfällige und entwürdigende Bemerkungen über Achtsamkeit im Allgemeinen oder über spezielle Achtsamkeitsübungen. Da wird [...]
Energie folgt der Aufmerksamkeit. Lesedauer 2.45 min. Heute morgen, als ich durch den fallenden Schnee lief, kam mir dieser Satz wieder ins Gedächtnis. Schon lange [...]
Ich trinke Tee und genieße die Stille des neuen Jahres. In dieser gelassenen Stille erlaube ich mir einfach nur dazusitzen und keine Antworten zu haben. [...]
Achtsamkeit & Verlust Ein Verlust kann uns immer treffen. Plötzlich aus dem Nichts oder nach einer langen beschwerlichen Zeit. Ob es der Tod eines [...]
Was ist Intuition? Intuition wird umgangssprachlich mit Bauchgefühl übersetzt. Wir alle kennen dieses Gefühl. Wenn die Intuition uns berührt, ist es wie ein innerer Flash, [...]
Etwas völlig Neues ist möglich, genau jetzt. Lesedauer 3 min. Mit diesem Satz wünsche ich Dir ein frohes, friedliches und neues Jahr 2023. Mögen Gesundheit, [...]
Wellness für die Seele Lesedauer: 2 Minuten Neulich telefonierte ich mit einer Interessentin über die Inhalte und den Sinn des Silvester-Seminars. Meine Gesprächspartnerin war sehr [...]
Stille finden in der Natur Lesedauer: 2 Minuten Gestern gingen wir an der Elz entlang. Es war ein ruhiger, bewölkter mit ein paar durchscheinenden Sonnenstrahlen [...]
Achtsamkeit und Wellenreiten Lesedauer 3:00 Minuten In meiner Praxis als Achtsamkeitscoach und MBSR-Lehrer begegnen mir oft Menschen, die Halt suchen. Das sind keinesfalls nur Menschen, [...]