Mental Detox statt Digital Detox – Achtsamkeit & mentale Klarheit
Mental Detox statt Digital Detox – warum Achtsamkeit tiefer wirkt Digital Detox gilt als Antwort auf ständige Erreichbarkeit, endlose Nachrichtenströme und das Gefühl, nie [...]
Mindful Night
Mindful Night – Achtsamkeit und Stille unter dem Vollmond Ein Abend zum Runterkommen, Durchatmen und Ankommen.
Silvester 2026
Silvester-Retreat: Übergänge gestalten Das Jahr neigt sich dem Ende zu, und es ist die ideale Zeit, zurückzublicken und zugleich mit Vorfreude nach vorn zu schauen.
Energie folgt der Aufmerksamkeit
Energie folgt der Aufmerksamkeit. Lesedauer 2.45 min. Heute morgen, als ich durch den fallenden Schnee lief, kam mir dieser Satz wieder ins Gedächtnis. Schon lange [...]
Seminar an Karneval 2024
Seminar an Karneval 2024 mit Wandern & Achtsamkeit 09. – 12 Februar 2024 Wer sind wir OHNE MASKE? Ständig spielen wir eine Rolle. Erfüllen Erwartungen. [...]
Die Stille des neuen Jahres
Ich trinke Tee und genieße die Stille des neuen Jahres. In dieser gelassenen Stille erlaube ich mir einfach nur dazusitzen und keine Antworten zu haben. [...]
Achtsamkeit statt Karneval OHNE MASKE
Für alle, die dem närrischen Trubel entkommen möchten, bietet unser Wander- und Achtsamkeits-Retreat eine wohltuende Alternative zum Karneval 2026.
AUSZEIT IM SCHLOSS
Für diese erholsame Auszeit im Schloss bei einer Wander- & Achtsamkeits – Woche ist das ganze Schloss für uns reserviert. Am südlichen Rand des Morvan [...]
W&A – Wochenende TRUE NATURE RETREAT
Zieh die Wanderschuhe an, lass deine Sorgen und Ängste zu Hause und öffne dich für Neues und Unbekanntes! Geh los und wachse! Zur wahren Natur [...]
Achtsamkeit & Nicht-Wissen
Achtsamkeit und Nicht-Wissen Lesedauer: 3 min. Als ich 1999 auf Pilgerwanderung von Berlin nach Trier unterwegs war, gab es drei Grundsätze des Zen-Peace-Maker-Ordens: Nicht [...]