Gelingendes Leben
Gelingendes Leben Mein leider viel zu früh verstorbener bester Freund benutzte sehr oft in seinem Vokabular das Wort „wertvoll“. Ein wertvolles Gespräch, eine wertvolle Begegnung, [...]
Achtsamkeit & Fehler
Achtsamkeit & Fehler Wer denkt, dass Menschen, die Achtsamkeit praktizieren keine Fehler machen, liegt mit dieser Haltung weit daneben. Wer glaubt, dass Achtsamkeit permanente [...]
Achtsamkeit und Kreativität
Achtsamkeit und Kreativität Kreativität braucht einen leeren Geist. Etwas Neues zu erschaffen, ein schöpferischer Prozess ist an das Jetzt gebunden. Wie die Jazzmusiker, die [...]
Achtsamkeit & Angst
Achtsamkeit & Angst Wieso eröffne ich eine Kolumne über Achtsamkeit ausgerechnent mit diesem Thema? Weil es gerade schön in die Jahreszeit passt? Eher nicht! [...]
Novemberblues und Wandern
Der November stellt für mich immer den Beginn einer heiklen Zeit dar - Novemberblues! Gerade jetzt nach der Zeitumstellung, wo die gefühlte helle Zeit [...]