Achtsamkeit statt Karneval Anfängergeist kultivieren
Achtsamkeit statt Karneval
Achtsamkeit statt Karneval
Achtsamkeit und Wellenreiten Lesedauer 3:00 Minuten In meiner Praxis als Achtsamkeitscoach und MBSR-Lehrer begegnen mir oft Menschen, die Halt suchen. Das sind keinesfalls nur Menschen, [...]
Zieh die Wanderschuhe an, lass deine Sorgen und Ängste zu Hause und öffne dich für Neues und Unbekanntes! Geh los und wachse! Zur wahren Natur [...]
Achtsamkeit und Nicht-Wissen Lesedauer: 3 min. Als ich 1999 auf Pilgerwanderung von Berlin nach Trier unterwegs war, gab es drei Grundsätze des Zen-Peace-Maker-Ordens: Nicht [...]
Achtsamkeit & Natur Lesedauer 2 min. Warum es hilfreich ist, Achtsamkeit in der Natur zu praktizieren. Normalerweise gehen wir in die Natur und tun [...]
Was bedeutet Wandern? Als ich Kind war, musste ich mit meinen Eltern wandern gehen. Mein Vater war ein begeisterter Wanderer. Er war so begeistert, dass [...]
Ganz einfach: Weil es genau darauf ankommt. Was bedeutet das? Beim gewöhnlichen Wandern (und ich habe nichts gegen gewöhnliches Wandern) wanderst Du einfach. Du hast [...]
Wanderwochenende in der Eifel Wandern & Achtsamkeit Ein Wochenende in Stille - Im Schweigen auf dem Weg zu sich selbst Wanderauszeiten boomen derzeit. Ob Wandern [...]