Achtsamkeit & Nicht-Wissen
Achtsamkeit und Nicht-Wissen Lesedauer: 3 min. Als ich 1999 auf Pilgerwanderung von Berlin nach Trier unterwegs war, gab es drei Grundsätze des Zen-Peace-Maker-Ordens: Nicht [...]
Achtsamkeit & Fehler
Achtsamkeit & Fehler Wer denkt, dass Menschen, die Achtsamkeit praktizieren keine Fehler machen, liegt mit dieser Haltung weit daneben. Wer glaubt, dass Achtsamkeit permanente [...]
Achtsamkeit & Verzicht
Achtsamkeit & Verzicht Wir leben in einer privilegierten Welt in einer priveligierten Zeit. Die meisten von uns verfügen sofort über alles, was wir für [...]
Achtsamkeit und Vorsätze
Ja, ich habe sie. Diese „guten“ Vorsätze. Jedes Jahr um den Jahreswechsel kommen solche Gedanken vermehrt ans Tageslicht. Und sie lauten: Mach mehr Sport! [...]
Achtsam im Baumarkt
Es ist heiß und schwül. Alle schwitzen. Ich bin mit meiner Seminarraum-Baustelle in den letzten Zügen. Eben noch ein Stück Blumenwiese gesät und jetzt geht´s [...]
Weihnachtswahnsinn & Selbstoptimierung
Alle Jahre wieder... ...kommt der Weihnachtswahnsinn... …und er bringt eine neue Freundin mit, die Selbstoptimierung!! Zusammen sind sie ein explosives Duo und wenn Du ihnen [...]
Auszeit für den Kopf
Geht es Dir manchmal auch so? Du findest die Bremse im Kopf nicht? Die Maschine zwischen Deinen Ohren läuft ununterbrochen auf Hochtouren? Gedanken über den [...]